BenEssere in Natura
Riscoprire il ritmo della natura, prendersi cura di sé e contribuire alla tutela del territorio: sono questi i punti cardine di Benessere in Natura, la rassegna organizzata dalla Riserva Naturale Torbiere del Sebino per i mesi di settembre e ottobre 2026, con il contributo di Regione Lombardia.
Un ciclo di otto appuntamenti pensato per adulti, famiglie e bambini, che spazia tra escursioni, forest bathing, mindfulness e laboratori artistici e sensoriali: un programma interamente dedicato alla riconnessione con l’ambiente circostante.
“La Riserva Naturale non è soltanto un’area protetta da tutelare, ma rappresenta anche un luogo privilegiato dove ritrovare un contatto rigenerante con l’ambiente” – dichiara il Presidente. “Con l’iniziativa Benessere in Natura desideriamo offrire a tutti la possibilità di vivere la Riserva in modo consapevole e rispettoso, coniugando momenti di espressione artistica e spensieratezza.”
Scegli la tua esperienza ed iscriviti QUI
IN-SOLITE TORBIERE – Sabato 12 settembre – ore 16:00
Escursione alla Madonna del Corno, per ammirare la Riserva dall’alto con lezione di Yoga al tramonto
Ritrovo: Monastero San Pietro in Lamosa
ATELIER IN RISERVA – Domenica 13 settembre ore 15:00 – Attività per famiglie con bambini
Caccia al tesoro con laboratorio di pitture acriliche alla Torretta di Birdwatching.
Ritrovo: Centro Accoglienza Visitatori – Iseo
MINDFUL BODY SULL’ERBA – Domenica 20 settembre ore 10:30
Un’esperienza per tornare al presente attraverso la riconnessione corpo-mente imparando strategie per lasciare andare tensioni fisiche, carico emotivo e controllo eccessivo
Ritrovo: Centro Accoglienza Visitatori
LABORATORIO ACQUARELLO – Sabato 26 settembre ore 10:30
Impara le tecniche base dell’acquarello per creare il tuo paesaggio ispirandoti alla natura della Riserva Naturale.
Ritrovo: Centro Accoglienza Visitatori – Iseo
A PIEDI NUDI – Domenica 27 settembre ore 16:30
Mini visita guidata con momento di esplorazione della natura a piedi nudi.
Ritrovo: Monastero San Pietro in Lamosa
IL FASCINO DELLE MIGRAZIONI – Sabato 3 ottobre ore 9:00 e 15:00
In compagnia del Gruppo Ricerche Avifauna si va alla ricerca della meraviglia con un binocolo.
Ritrovo: Centro Accoglienza Visitatori
FOREST BATHING – domenica 4 ottobre ore 9:30
Una passeggiata lenta seguita da attività immersive e sensoriali dove il respiro incontra gli alberi e il corpo ritrova la leggerezza.
Ritrovo: Monastero San Pietro in Lamosa
NATURA IN TUTTI I SENSI – Laboratorio per famiglie – Domenica 4 ottobre ore 15:00
Scopriamo la meraviglia della Natura con occhi, mani, orecchie ed emozioni.
Ritrovo: Centro Accoglienza Visitatori
Tutte le attività sono a numero chiuso, con prenotazione obbligatoria
